FIS Skandinavia-cup on osa maastohiihdon maailmancupia seuraavaa tasoa, Continental-cupia. Skandinavia-cupiin kuuluvat Suomen lisäksi Norja, Ruotsi, Viro ja Latvia. Myös muiden maiden hiihtäjät saavat osallistua, mutta heitä ei huomioida cupin kokonaiskilpailussa.

Skandinavia-cupin merkitys on jatkuvasti kasvanut. Kovatasoisten kilpailuiden lisäksi osallistujille on porkkanana pääsy maailmancupiin. Talven viimeiselle, maaliskuussa alkavalle maailmancupin jaksolle Skandinavia-cupin voittaja saa FIS-pistesääntöjen täyttyessä oman paikan ja hänen majoitus- ja matkakulunsa maksetaan samoin perustein kuin ns. kuumaan ryhmään kuuluvilla urheilijoilla.

Myös muilla jaksoilla Skandinavia-cupin johtaja saa osallistumisoikeuden maailmancupiin, ensimmäisellä periodilla osallistumisoikeus on edelliskauden cupin voittajalla. Ensimmäisen periodin jälkeinen osallistumisoikeus ei kuitenkaan koske Tour de Skitä. Maaliskuussa maailmancupiin saavat lisäksi osallistua Skandinavia-cupin toinen ja kolmas.

FIS Continental-cupien säännöt löytyvät FIS:n nettisivuilta:
http://www.fis-ski.com/data/document/continental-cup-rules-2009-2010.pdf

Skandinavia-cup 2009 - 2010

Skandinavia-cup kilpaillaan kaudella 2009 - 2010 seuraavan ohjelman mukaisesti:

18.12.2009 Vuokatti, 10 / 15 km (P)
19.12.2009 Vuokatti, sprintti (P)
20.12.2009 Vuokatti, 10 / 15 km (V)

9.1.2010 Åsarna / Ruotsi, 10 / 15 km (P)
10.1.2010 Åsarna / Ruotsi, 15 / 30 km (V)

3.2.2010 Sigulda / Latvia, sprintti (V)
4.2.2010 Sigulda / Latvia, 10 / 15 km (V)
6.2.2010 Joulumäe / Viro, sprintti (P)
7.2.2010 Joulumäe / Viro, 10 / 15 km (P) takaa-ajo

18.2.2010 Ringkollen / Norja, prologi (P)
19.2.2010 Lygna / Norja, sprintti (V)
20.2.2010 Vind, Gjövik / Norja, 15 / 30 km (P) yhteislähtö
21.2.2010 Spåtind / Norja, 10 / 15 km (V) takaa-ajo

Uutuutena cupissa ovat Baltian ja Norjan Mini-Tourit. Joka kisasta on jaossa normaalisti pisteet ja ne saa pitää, vaikka jättäisi kisan Tourilla väliin. Päästäkseen viimeiseen kisaan Tourin kaikissa kisoissa täytyy startata. Viimeiseen kisaan startataan kolmen ensimmäisen kisan yhteisaikojen perusteella takaa-ajona ja sprinttikisoista saa maailmancupin Tourien sääntöjen mukaisesti hyvityssekunteja.

Vuokatin-osakilpailuun valitaan 12 urheilijaa Rukan maailmancupin jälkeen ja heille järjestetään suksihuolto SHL:n toimesta.

Muihin osakilpailuihin valitaan kuusi (6) urheilijaa ja SHL vastaa suksihuollosta. SHL tukee osittain urheilijoiden kisamatkaa.

Cupin valintaperusteena ovat menestyminen alkukauden tarkkailukilpailuissa (Saariselkä, Olos), Rukan mc-kilpailu, SM-kilpailut ja luonnollisesti menestyminen Skandinavia-cupissa.